Borka vagyok, pilates oktató. Világéletemben versenyszerűen úsztam, ami alapjaiban formálta a sporthoz való hozzáállásomat: fegyelem, kitartás, tudatosság. A pilates nem csak a szenvedélyem, hanem egy eszköz arra, hogy erősebbek legyünk testileg és mentálisan is. Az óráim pörgősek, precízek és sokszor megtévesztően kemények, igazi csendes gyilkos edzések,mégis mindenki a saját szintjén tud fejlődni. Rekreációs szakemberként szilárd anatómiai és edzéselméleti alapokra építem az óráimat, míg a versenysportolói múltam segít abban, hogy ezt a tudást a gyakorlatban, a való életben is hitelesen és eredményesen alkalmazzam. A szenvedélyem hajt: szívvel-lélekkel csinálom az órákat, és ugyanígy adom át a vendégeimnek is a tudásomat. Nálam nincs tökéletesség, csak fejlődés, jó hangulat és tudatos munka.
Pilates oktatóként fontos nekem, hogy a vendégeim a maximumot hozzák ki magukból, miközben jól érzik magukat. Az óráimon a klasszikus pilates alapjait modern elemekkel ötvözöm. Kedvenc óratípusom az erősítő jellegű edzés, amelyben kiemelt hangsúlyt kap a core izmok fejlesztése. Célom, hogy minden óra után erősebbnek és magabiztosabbnak érezd magad.
Fanni vagyok, és nagy szeretettel várlak pilates óráimon. Gyerekkorom óta versenyszerűen sportolok, a mozgás mindig is fontos szerepet játszott az életemben. A pilatesben megtaláltam azt az egyensúlyt, ami nemcsak testileg, hanem mentálisan is feltölt. Óráimon kiemelt figyelmet fordítok a koordináció fejlesztésére és a mélyizmok erősítésére, hiszen ezek kulcsfontosságúak a tudatos, egészséges mozgáshoz. Célom, hogy segítsek megtapasztalni a pilates pozitív hatásait, akár erősítésről, rehabilitációról vagy tartásjavításról van szó. Várlak szeretettel!
Fekete Anita vagyok, a Rose Pilates Budapest oktatója. Gyerekkorom óta az életem része a sport: balettoztam, majd 11 évig ritmikus gimnasztikáztam, ebből 3 évet a magyar válogatott tagjaként. Az élsport megtanított a kitartásra, valamint a nőiesség, elegancia és szépség mozgásban való megjelenítésére. A rehabilitáció és a mélyizmok erősítése során találtam rá a pilatesre, amely az első alkalomtól kezdve meghatározó része lett az életemnek. Emellett ritmikus gimnasztika edzőként is dolgozom. Oktatóként célom egy támogató, pozitív légkör megteremtése, ahol minden vendég a saját szintjén fejlődhet, tudatosabb kapcsolatot alakít ki a testével, és feltöltődve távozik az óráról.
Lili vagyok, végzettségem szerint táncművész és táncpedagógus. Gyerekkorom óta életem szerves része a tánc és ez alapozta meg a reformer pilatessel való kapcsolatomat is. Táncosként és pedagógusként különböző technikákat, módszertant, anatómiát tanultam, miközben megtapasztaltam a testem határait, megtanultam tudatosan dolgozni, vigyázni rá. Oktatóként nagy hangsúlyt fektetek a testtudat kiépítésére, az ízületek védelmére és az egyéni adottságok figyelembevételére is. Célom, hogy minden órámon kihívásokkal találkozz, de közben biztonságos módon, élvezettel tudd feszegetni komfortzónád határait.
Sziasztok, Noncsi vagyok, aki izgatottan vár az órájára, ahol tuti, hogy a tested az eddigi legnagyobb kihívásnak lesz kitéve! A szakmai hátterem és a személyiségem meghatározó jelei, amit az óráimon átadok a hivatásos sportolói múltamból fakadnak, ahol biztosíthatlak többet tanultam, mint amit bármilyen képzés/képesítés/iskola adni tud. Garantálom, hogy kihozom belőled azt, amire te sem tudtad, hogy képes vagy, kirángatlak a komfort zónádból és le fogod győzni önmagad
Juli vagyok, pilates oktató. Szeretem, hogy a pilatesben újra és újra lehetőségünk nyílik kapcsolódni saját magunkkal, tudatosabbá válhatunk a mozdulatainkban. Rugalmasság és erő, belső kontroll, testtudat építés – ezek mentén építem fel az óráimat a pilates adta keretrendszeren keresztül. Gyógytornász az alapvégzettségem, így az óráimon az ott megtapasztalt szakmai szempontokat is igyekszem figyelembe venni. Fontos számomra a sportot kezdők, újrakezdők támogatása. Célom, hogy minél több ember érezze egyre magabiztosabbnak, erősebbnek magát a saját testében! Várlak szeretettel változatos talaj óráimon!
Kása-Bartus Eszter vagyok, reformer pilates oktató. Nappal irodai munkát végzek, így pontosan tudom, mennyire fontos a rendszeres mozgás. A reformer pilates számomra nemcsak edzés, hanem valódi kikapcsolódás és feltöltődés, amely egyszerre kihívást jelent és fejleszti a precizitást, valamint a koncentrációt. Az óráimon hangsúlyt fektetek az egyéni beállításokra és a pontos kivitelezésre, változatos, mégis következetes óratervekkel. Célom, hogy mindenki fáradtan, elégedetten és jó érzéssel távozzon, és akár itt találja meg a kedvenc mozgásformáját.
Borka vagyok, pilates oktató. Világéletemben versenyszerűen úsztam, ami alapjaiban formálta a sporthoz való hozzáállásomat: fegyelem, kitartás, tudatosság. A pilates nem csak a szenvedélyem, hanem egy eszköz arra, hogy erősebbek legyünk testileg és mentálisan is. Az óráim pörgősek, precízek és sokszor megtévesztően kemények, igazi csendes gyilkos edzések,mégis mindenki a saját szintjén tud fejlődni. Rekreációs szakemberként szilárd anatómiai és edzéselméleti alapokra építem az óráimat, míg a versenysportolói múltam segít abban, hogy ezt a tudást a gyakorlatban, a való életben is hitelesen és eredményesen alkalmazzam. A szenvedélyem hajt: szívvel-lélekkel csinálom az órákat, és ugyanígy adom át a vendégeimnek is a tudásomat. Nálam nincs tökéletesség, csak fejlődés, jó hangulat és tudatos munka.
Pilates oktatóként fontos nekem, hogy a vendégeim a maximumot hozzák ki magukból, miközben jól érzik magukat. Az óráimon a klasszikus pilates alapjait modern elemekkel ötvözöm. Kedvenc óratípusom az erősítő jellegű edzés, amelyben kiemelt hangsúlyt kap a core izmok fejlesztése. Célom, hogy minden óra után erősebbnek és magabiztosabbnak érezd magad.
Fanni vagyok, és nagy szeretettel várlak pilates óráimon. Gyerekkorom óta versenyszerűen sportolok, a mozgás mindig is fontos szerepet játszott az életemben. A pilatesben megtaláltam azt az egyensúlyt, ami nemcsak testileg, hanem mentálisan is feltölt. Óráimon kiemelt figyelmet fordítok a koordináció fejlesztésére és a mélyizmok erősítésére, hiszen ezek kulcsfontosságúak a tudatos, egészséges mozgáshoz. Célom, hogy segítsek megtapasztalni a pilates pozitív hatásait, akár erősítésről, rehabilitációról vagy tartásjavításról van szó. Várlak szeretettel!
Fekete Anita vagyok, a Rose Pilates Budapest oktatója. Gyerekkorom óta az életem része a sport: balettoztam, majd 11 évig ritmikus gimnasztikáztam, ebből 3 évet a magyar válogatott tagjaként. Az élsport megtanított a kitartásra, valamint a nőiesség, elegancia és szépség mozgásban való megjelenítésére. A rehabilitáció és a mélyizmok erősítése során találtam rá a pilatesre, amely az első alkalomtól kezdve meghatározó része lett az életemnek. Emellett ritmikus gimnasztika edzőként is dolgozom. Oktatóként célom egy támogató, pozitív légkör megteremtése, ahol minden vendég a saját szintjén fejlődhet, tudatosabb kapcsolatot alakít ki a testével, és feltöltődve távozik az óráról.
Lili vagyok, végzettségem szerint táncművész és táncpedagógus. Gyerekkorom óta életem szerves része a tánc és ez alapozta meg a reformer pilatessel való kapcsolatomat is. Táncosként és pedagógusként különböző technikákat, módszertant, anatómiát tanultam, miközben megtapasztaltam a testem határait, megtanultam tudatosan dolgozni, vigyázni rá. Oktatóként nagy hangsúlyt fektetek a testtudat kiépítésére, az ízületek védelmére és az egyéni adottságok figyelembevételére is. Célom, hogy minden órámon kihívásokkal találkozz, de közben biztonságos módon, élvezettel tudd feszegetni komfortzónád határait.
Sziasztok, Noncsi vagyok, aki izgatottan vár az órájára, ahol tuti, hogy a tested az eddigi legnagyobb kihívásnak lesz kitéve! A szakmai hátterem és a személyiségem meghatározó jelei, amit az óráimon átadok a hivatásos sportolói múltamból fakadnak, ahol biztosíthatlak többet tanultam, mint amit bármilyen képzés/képesítés/iskola adni tud. Garantálom, hogy kihozom belőled azt, amire te sem tudtad, hogy képes vagy, kirángatlak a komfort zónádból és le fogod győzni önmagad!
Juli vagyok, pilates oktató. Szeretem, hogy a pilatesben újra és újra lehetőségünk nyílik kapcsolódni saját magunkkal, tudatosabbá válhatunk a mozdulatainkban. Rugalmasság és erő, belső kontroll, testtudat építés – ezek mentén építem fel az óráimat a pilates adta keretrendszeren keresztül. Gyógytornász az alapvégzettségem, így az óráimon az ott megtapasztalt szakmai szempontokat is igyekszem figyelembe venni. Fontos számomra a sportot kezdők, újrakezdők támogatása. Célom, hogy minél több ember érezze egyre magabiztosabbnak, erősebbnek magát a saját testében! Várlak szeretettel változatos talaj óráimon!
Kása-Bartus Eszter vagyok, reformer pilates oktató. Nappal irodai munkát végzek, így pontosan tudom, mennyire fontos a rendszeres mozgás. A reformer pilates számomra nemcsak edzés, hanem valódi kikapcsolódás és feltöltődés, amely egyszerre kihívást jelent és fejleszti a precizitást, valamint a koncentrációt. Az óráimon hangsúlyt fektetek az egyéni beállításokra és a pontos kivitelezésre, változatos, mégis következetes óratervekkel. Célom, hogy mindenki fáradtan, elégedetten és jó érzéssel távozzon, és akár itt találja meg a kedvenc mozgásformáját.
